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木瓜鲫鱼煲——健脾益胃美容养颜

每一种水果的口感都是不一样的，所以喜好都不同哦。木瓜大家都很熟悉，也经常吃，是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质也是比较丰富的呢，经常吃木瓜可以美容养颜，那么如何食用呢，来看看木瓜鲫鱼煲的做法，可以健脾胃。木瓜鲫鱼煲营

老人“必须当心，切勿担心”

长期以来，我一直多病，患有高血压、高血脂、早搏、神经衰弱，经常头晕头痛。前些时候，又发现一些新的疾病。经磁共振和彩超检查，发现“颅内多发性腔隙性脑梗死”，左侧颈动脉等有多处斑块，心脏主动脉硬化，脑供血严重不足，更糟糕的是

健康营养奥运餐，为奥运健儿加油

奥运会期间，精彩赛事一播放，不少人都进入了忘我状态，有的到了饭点将就着吃上一堆薯片、方便面、速冻食物、啤酒、饮料等，通宵看比赛。这样的外卖不仅毫无健康，还会对我们健康有碍。不如吃以下这些外卖，不仅好吃还健康。这样的快餐营

炒鸭肠——促进食欲补充维生素

食物是可以满足人们对于营养需求的东西，而且食物的种类是有很多的，我们要合理的搭配。鸭肠大家都吃过吧，小编是很喜欢吃鸭肠的哦，口感清爽，而且营养丰富，如何烹饪呢，下面就介绍炒鸭肠的做法吧。炒鸭肠基本材料鸭肠1公斤，青椒丝1

海南椰子饭——美容养颜补充蛋白质

大家都去过海南玩吗，小编一直都想去，听说那里的气候很湿润，而且环境也很好，一直是向往的旅游胜地哦。海南盛产椰子，大家一定不陌生，椰子汁就是特别有名的，椰子有丰富的营养物质，来看看海南椰子饭的做法吧。【海南椰子饭】【主料】

老人鞋，中间要垫高

老人买鞋，挑的就是个舒服：面软、底软、轻便、不挤脚。不过，只有这些还不够，老人鞋的后跟、足弓都得垫起来。中国老龄科学研究中心研究员陶立群在接受《生命时报》记者采访时说，人老后，脚部的骨骼结构会发生改变，足部肌肉与韧带的退

西瓜吐司——美容养颜补水早餐

女性很容易衰老，所以在年轻的时候及时的保养还是可以有效的环境皱纹啊美容养颜的哦。那么什么样的方法可以有这样的作用呢。食物中含有丰富的营养，西瓜大家都吃过吧，下面介绍西瓜吐司，美容养颜补水早餐。【西瓜吐司】【主料】面包粉3

紫薯银耳百合糖水——美容养颜　

紫薯大家都吃过吧，和普通的红薯有所区别，但是味道上面好像差不多，紫色的身体，有着丰富的营养素哦，紫薯营养价值高，搭配其他食材可以煲汤，具有美容养颜的作用，一起来看看紫薯银耳百合糖水的做法吧。紫薯银耳百合糖水主料：紫薯6个

土茯苓的功效与作用及食用方法土茯苓吃法

土茯苓是中医中很好的药材，能够治疗各种疾病，一起了解土茯苓的功效与作用及食用方法。别名：冷饭团、硬饭头、红土苓、土萆薢、山牛、土苓、山硬硬、饭团根、山猪粪、毛尾薯、山遗粮、山奇良。采制：夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干

乳房肿块护理方法

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了”乳腺癌”为恶性外，”乳腺纤维腺瘤”、

粳米薏米粥——抗癌健脾补中气

人们的生活离不开饮食，当然不同的饮食对于每个人来说有着不同的作用和益处。喝粥是中国人的传统，也是习惯，不同的食材放在一起营养价值也是有所区别的哦，今天我们就来看看营养价值颇高的粳米薏米粥的好处。在日本，薏米被看成典型的“

白内障治疗最终还需手术解决

人眼的晶状体像一个透明的双凸透镜，光线透过它在视网膜上汇聚。当晶状体混浊时光线的透过就要受影响，看东西就会不清楚，这种晶状体的混浊称为白内障。白内障按其原因不同分为发育性、老年性、并发性、外伤性、中毒性、代谢障碍性、皮质

三类硬食：宝宝换牙健齿两不误

消除牙内细菌：哈密瓜孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。哈密瓜中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。清洁牙齿去除残留物：生胡萝卜、芹菜、花椰菜口感清脆的蔬菜可以作

鸽子汤的功效与作用?鸽子汤的八大食疗功效

鸽子汤属于高级滋补的菜肴，鸽子汤的食疗和药补功效愈来愈凸现，为帮助人们更好认识鸽子的食疗作用，现将常见食疗补方法综述如下：一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳

男人吃葡萄的好处及禁忌

葡萄酸甜可口，具有很高的营养价值。是非常受男人们欢迎的水果，其实葡萄的好处还有很多，葡萄经常的出现在男性饮食中，那么，你们知道男人适当的吃葡萄的好处有什么吗？下面我们一起来看看。吃新鲜葡萄不仅可以补充糖分，还可以补充维生

养肝护肝的食物冬季养肝护肝的6道家常菜

人体的肝脏是一个很耐劳的器官，常常是默默地工作，除了尽本份外，也常常会自动加班，直到鞠躬尽瘁为止，所以当我们发现肝脏有异常病变时，那常常已经是到了较严重的地步了！所以我们要密切注意它的健康，平常应注意适当休息、不要过度操

盆腔炎症状：下腹疼痛难忍

小梅和丈夫结婚两年以来，性生活和谐”美满”，即使在月经期期间，如果丈夫有需要，她也会尽量满足他。不久前，小梅不小心怀孕了，由于当时经济条件还不允许，工作比较忙碌，无法照顾小孩，于是他们决定人工”流产”。人流后约一星期，阴

滴对眼药水不用怕防腐剂

近日央视报道，市面上超过九成的眼药水都含有防腐剂，但很多人并不了解从而误用，出现了各种问题。在临床上，既有患者因不了解防腐剂对眼睛的影响乱用，也有患者害怕防腐剂而对眼药水存疑。此问题需要客观看待。　多数眼药水都含。为了

虫草乌鸡汤：滋阴清热，补肝肾，治虚劳

材料乌鸡肉100克，冬虫夏草15克，山药40克，调料若干。做法煮汤，待熟后加调料。食肉饮汤。服法：日常食用。性味归经乌鸡性平，味甘，无毒，归肝、臂、脾、胃、肠经。食性配伍乌鸡不可和鲤鱼同食，食之生痈疸。养生堂提示此汤能滋

四大症状月经不调已经缠上你

很多女性朋友因为平时的一些不良习惯，情绪异常等出现”月经不调”的现象。那么，怎么表明自己就是月经不调了？如何真的出现了月经不调的现象又该如何调理呢？妇科专家为我们做出了详细的介绍，希望能帮助到朋友们。四大症状表明您已经月

老年人出现头晕多为这几个原因

很多疾病都会引起头晕，而老年人出现头晕多为以下几个原因。贫血随着年龄的增长，人体造血功能趋于衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓，从而影响血细胞生成引起贫血；如果患有消化不良、消化性溃疡

清热解毒菊花大枣枸杞粥除燥清热补气

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。枸杞茶具有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘（性爱秘籍）、失眠（失眠）、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。体质虚弱、常感冒（感

初春防流感捂好前胸后背

疾病正随春天“复苏”，医生提醒市民注意对症预防。感冒和流感发病人群：所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状，通常一周痊愈。在出现嗓子干燥、便秘等上火症状时，去火可有效防止感冒：金银花、菊花、玫瑰花、

宫颈癌高发六类人要格外警惕

经性生活传播的人”乳头瘤”病毒（HPV）”感染”是引起”宫颈癌”的主要病因。而人乳头瘤病毒主要经性生活传播，凡有性生活的妇女均有感染的机会。宫颈癌的发病高危人群有六类：一是性生活过早的妇女。二是多孕”早产”的妇女。三是自

抗菌药,老年人要三思再用

在慢性病患者中，老年人是最大的群体，在长期看病吃药过程中，许多老人也能根据自己的情况买药“自疗”。随着人的年龄增长，老年人的机体免疫功能下降，特别是患有慢性疾病者抵抗力减弱，比一般成年人更容易合并细菌感染。老年人一旦合并

宁可一顿不吃饭不可一次不吃药

老王的高血压有年头了，十多年前一次体检时医生就告诉他必须尽快到医院诊治，可他没觉得有什么不舒服，也就没把这事放在心上。这个周末，春光明媚，老王约了老刘、老张一起骑车去钓鱼。出发没多久，老王停下车来一脸痛苦，用手指着胸口，

治疗早泄4大原则

早泄是男性常见疾病，这种疾病对人体的健康并没有直接影响，但却让男人想过性福生活而不能，对家庭和睦和男性自信有很大的影响。因此患有早泄的男性一定要积极配合治疗。有很多男性患上早泄后生活受困扰，精神上也承受着巨大的压力，不知

据调查夫妻之所以离婚多数因精子精液异常不育

”精子精液异常”会有什么危害？在生活中男性精液异常比较常见，具体表现为少精、弱精、”无”精和畸形精。男性精液异常对男性身体健康的危害很大。那么，精子精液异常会有什么危害呢？下面让我们一起来听听专家的介绍。1、”精液异常不

性欲旺盛的男性不一定是健康表现

男性的性欲望和性冲动部分是天生的，因受到体内男性荷尔蒙的控制。男性荷尔蒙分泌得多，性欲望与性冲动就比较强，要求性行为的次数也较多；相反的，一个男性体内的男性荷尔蒙如果分泌得少，他的性欲望与性冲动就弱，要求性行为的次数也比

须及时改掉的几个小宝宝的坏毛病

如果你在抱新生的婴儿时放在左侧，事情就会很顺当；如果你经常把婴儿抱在右侧，你就会碰到很多麻烦。儿童成长需注意改掉他的坏习惯：咬铅笔：这种习惯长期下去，将影响儿童的牙齿的发育生长，造成上门牙向前突出。偏嚼：时间一长，经常咀

外用激素不当可致马拉色菌毛囊炎

中学生小王胸前出现散在小疙瘩，自己用皮炎平软膏外涂数日，小疙瘩没去掉，结果反而出现许多小脓疱，而到我所诊治。经询问病史，结合皮损真菌镜检，确诊为一例马拉色菌毛囊炎，罪魁祸首是外涂皮炎平软膏。马拉色菌毛囊炎是

糖炒山楂球——健脾开胃助消化

山楂大家都吃过，一般可以做很多的甜品，被人们所接受的而且吃的最多的就是糖葫芦啊还有山楂糕了，酸甜可口，而且帮助消化，具有开胃的作用，除了这些，还有很多的食用方法哦，下面介绍糖炒山楂球糖炒山楂球主料：山楂250g辅料：白糖

饮茶养生有禁忌不宜饮茶过多的病人

一、动脉粥样硬化：茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，能加快大脑皮质的兴奋过程，但这一兴奋过程会使大脑血管运动中枢在兴奋之后引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化的病人是一种潜在的威

怀孕期间白带呈褐色怎么办

孕上宝宝的时候，准妈咪要时刻关注自己的身体变化，以便更好地侦查出宝宝发育健康与否。其中，我们可以观察怀孕初期白带症状来判断妈咪身体是否出了问题。那么，怀孕期间白带呈褐色怎么办呢？下面，我们来看看。怀孕初期白带症状怀孕期间

柴鸡蛋炒鱼子——促进生长发育健脑益智

鱼籽大家都不陌生吧，就是未孵化的小鱼，鱼籽的营养价值是比较高的，含有的胆固醇是比较多的，所以有三高人群最好少吃比较好哦。鱼籽的食用方法有很多，柴鸡蛋炒鱼子就是不错的健脑益智的好选择。柴鸡蛋炒鱼子柴鸡蛋炒鱼子所需材料主要食

长期用手机可引发白内障

以色列医学研究人员日前表示，长期使用手机可以引发包括白内障在内的永久性眼部损伤。以色列医学研究人员发现，手机发出的微波辐射可以对眼组织产生影响，使之出现白内障先兆，同时还会干扰眼睛的聚焦能力。在研究过程中，科学家们从雄性

金龙鱼是什么鱼？金龙鱼多少钱一条

金龙鱼，一般人们用来当作观赏鱼或是风水鱼，有着美好的寓意，一条鱼市场价格不菲。那么，金龙鱼是什么鱼？金龙鱼多少钱一条？金龙鱼是什么鱼金龙鱼又叫美丽硬仆骨舌鱼：又名亚洲龙鱼、金龙鱼。属一种古老的原始淡水鱼类。原产马来西亚、

什么是金丝梅呢金丝梅有什么作用呢

大家在生活中应该都听说金丝梅吧，但是你了解金丝梅吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是金丝梅呢，以及金丝梅有什么作用呢，跟着小编我们一起来学习一下吧。什么是金丝梅呢金丝梅，为藤黄科金丝桃属的半常绿或常绿小灌木

三伏天能吃三七粉吗？三伏天能喝三七粉吗？

三七粉是一种保药品，是用三七药材磨成细粉后而成。三七除了可以磨成粉以外，还可以直接炖汤服用。那么，三伏天能吃三七粉吗？三伏天能喝三七粉吗？三伏天能吃三七粉吗近代名医张锡纯是践履躬行大量使用三七的代表人物，当然，他的实践观

酱油炒饭怎么做？酱油炒饭生抽还是老抽

炒饭很多人都会做，甚至很爱吃，不过近期播出的《深夜食堂》中的酱油炒饭让很多人馋住了嘴。那么，酱油炒饭怎么做？酱油炒饭生抽还是老抽？酱油炒饭怎么做酱油炒饭是一道家常主食，主要食材是米饭（冷饭更佳），配以肉粒、鸡蛋、葱花和酱

葛根粉可以调节内分泌失调吗葛根粉吃多久可以见到效果

在查资料的时候有发现葛根粉可以提高新生代谢，所以有美容养颜的作用，那么葛根粉可以调节内分泌失调吗？葛根粉要吃多久才可以看到效果？葛根粉可以调节内分泌失调吗葛根粉对内分泌失调起到的只是一个辅助的作用。虽然葛根粉可以入药但但

军训期间来月经怎么办军训期间来月经可以请假吗

女生总是有几天特殊的日子，这可是避免不了的，要是在军训的时候来了应该怎么办？要是反应严重的话可请假吗？军训期间来月经怎么办如果体质较弱的女孩子，或者平时月经时有异常症状的女孩，在月经期正好遇到军训且训练强度又较大，一定要

乳胶枕头有甲醛吗如何判断乳胶枕头是否有甲醛

随着人们对健康越来越关注，乳胶枕这类保健产品也越来越受欢迎，因此出现了很多造假的人，一般来说，正常情况下天然的乳胶枕是不含甲醛的，但是一些假冒伪劣产品就说不准了。乳胶枕头有甲醛吗天然乳胶枕是不含甲醛的，假冒的乳胶枕可能有

蔓花生的花语是什么呢蔓花生的种植有什么注意的呢

大家在生活中应该都听说过非常多的植物吧，那么你了解蔓花生吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蔓花生的花语是什么呢，以及蔓花生的种植有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。蔓花生的花语是什么呢蔓花生，别名：长喙花生

干白葡萄酒的好处与作用干白葡萄酒的功效与作用及禁忌

干白葡萄酒不仅更好喝，同时还有着很多不错的功效与作用，不过好喝归好喝，还是需要注意一些喝干白葡萄酒的禁忌哦！干白葡萄酒的功效与作用1、美容养颜。干白葡萄酒含有SOD、一氧化碳等抗氧化成分，有助抵抗衰老、养颜美容，非常适合

可乐姜茶怎么做姜汁可乐的功效与禁忌

可乐是我们生活中常见的饮品，很多人都喜欢喝可乐。除此之外，可乐还可以和生姜一起煮，具有驱寒的功效，那么可乐姜茶应该怎么做呢。可乐姜茶怎么做材料：可乐250克、姜1块。做法： 1、可乐倒入锅里，大火煮沸。 2、可乐沸腾

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香菜用来凉拌的话也是很不错的，那在凉拌香菜之前需要先焯水处理吗？香菜凉拌的话怎么做比较好吃？香菜凉拌要焯水吗凉拌香菜需要焯水，焯水之后香菜中含有的细菌或者灰尘处理的更加干净，也可以改善食用口感，适量去掉苦味。需要注意的是

月经提前怎么办？月经提前是什么原因？

月经让女人又爱又恨，很多女性会出现月经提前的现象。那么多少天才算提前？月经提前是什么原因？又该如何调理呢？月经提前月经提前是怎么回事困扰着很多女性，正常女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1

春天怎么吃四点饮食搭配切记

一年之计在于春，春天万物复苏，正是强身健体的好时机。我们这时候也要多关注自己的饮食问题了。吃的好，吃的有营养，身体自然会健康。那么我们在这个季节如何进行饮食搭配会更健康呢？小编会为你介绍春季有四点需要大家注意的。首先，中

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9月份有些地方已经开始吃糍粑了，家家户户都忙着打糍粑，很多人不知道其实这是快过节了。那么吃糍粑是什么节日？什么时候吃糍粑？吃糍粑是什么节日吃糍粑是中秋节的习俗。中秋吃糍粑起源于2000多年前的春秋战国时期，是人们为纪念楚

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